Stockmobilität
Stick Mobility ist ein Trainingssystem, das Ihre Flexibilität, Kraft und Koordination verbessert.
Die Übungen kombinieren Gelenkmobilisation, Krafttraining und aktives Dehnen mit Hilfe des Mobility-Sticks. Der Mobility-Stick ist ein flexibles Werkzeug, das Hebelwirkung, Stabilität und Körperbewusstsein erzeugt, um den funktionellen Bewegungsumfang und die Muskelaktivierung zu erhöhen.
Die Sticks sind für den professionellen täglichen Einsatz in Fitnessstudios, medizinischen Einrichtungen und Sportanlagen konzipiert. Sie sind wasserdicht, leicht zu reinigen und in den USA hergestellt. Jeder Stick verfügt über zwei Griffe aus Silikonkautschuk, die für einen sicheren Halt in der Hand und auf dem Boden sorgen.
Es gibt spezielle Übungen mit zwei langen Sticks, einem einzelnen langen Stick und Übungen mit kurzen Sticks, die es Ihnen ermöglichen, den gesamten Körper effektiv zu trainieren, um die sportliche Leistung zu steigern, das Verletzungsrisiko zu verringern und die Regeneration zu beschleunigen.
Wir empfehlen, ein Set mit 3 Sticks zu kaufen, um die vollständige Übungspalette des Trainingssystems nutzen zu können. Wenn Sie nur einen Stick zum Einstieg kaufen möchten, wählen Sie den 6-Fuß-Stick, wenn Sie unter 1,78 m groß sind, und den 7-Fuß-Stick, wenn Sie 1,78 m oder größer sind.
Frequently Asked Questions
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