MST Nutrition™ Folate 400 Quatrefolic® est un complément alimentaire de haute qualité qui fournit du folate biologiquement actif sous forme de Quatrefolic®. Quatrefolic® est le sel de glucosamine du 5-méthyltétrahydrofolate (5-MTHF), que l’organisme peut utiliser immédiatement sans nécessiter de conversion supplémentaire.

Contenu : 90 gélules par flacon
Dosage : Chaque gélule contient 400 mcg de Quatrefolic®
Ingrédients : Agent de charge (cellulose microcristalline, carboxyméthylcellulose de sodium), agent d’enrobage (hydroxypropyl méthylcellulose), acide folique (sous forme de sel de (6S)-5-méthyltétrahydrofolate-glucosamine). L’acide folique est ajouté sous forme de Quatrefolic®.

La dose recommandée est d’une gélule par jour, de préférence prise avec un repas et suffisamment de liquide. Ce dosage couvre les besoins quotidiens en folates et peut aider à prévenir une carence en folates.

Folate vs. Acide folique

Folate :

• Naturel : Le folate est la forme naturelle de la vitamine B9, présente dans des aliments tels que les légumes à feuilles vertes, les fruits, les noix et les légumineuses.

• Biodisponibilité : Le folate est directement utilisé par l’organisme et ne nécessite pas de conversion pour être actif.

• Fonctions : Il participe à la synthèse de l’ADN, à la division cellulaire et à la production de globules rouges.

Acide folique :

• Synthétique : L’acide folique est la forme synthétique de la vitamine B9, présente dans les compléments alimentaires et les aliments enrichis tels que les céréales et le pain.

• Conversion : L’acide folique doit être converti dans l’organisme par l’enzyme méthylènetétrahydrofolate réductase (MTHFR) en sa forme active (5-méthyltétrahydrofolate ou 5-MTHF).

• Problèmes de conversion : Certaines personnes ont des variations génétiques qui réduisent l’efficacité de cette conversion, rendant l’acide folique moins efficace.
  
  
  

Qu’est-ce que le 5-méthyltétrahydrofolate (5-MTHF) ?

Le 5-méthyltétrahydrofolate (5-MTHF) est la forme bioactive du folate directement utilisable par l’organisme. Il s’agit de l’une des formes les plus importantes et les mieux absorbées de folate, offrant de nombreux avantages par rapport à l’acide folique synthétique.

Propriétés et avantages du 5-MTHF :

Disponibilité directe :

• Le 5-MTHF n’a pas besoin d’être converti par l’enzyme MTHFR, ce qui est crucial pour les personnes présentant des mutations MTHFR.

Soutien à la réduction de l’homocystéine :

• Le 5-MTHF joue un rôle clé dans le métabolisme de l’homocystéine, aidant à réduire les niveaux élevés dans le sang et à diminuer le risque de maladies cardiovasculaires.

Essentiel pendant la grossesse et pour la division cellulaire :

• Le 5-MTHF est indispensable pour les femmes enceintes car il soutient la synthèse de l’ADN et la division cellulaire, favorisant une croissance et un développement sains du fœtus.

Meilleure biodisponibilité et efficacité :

• Des études montrent que le 5-MTHF présente une biodisponibilité supérieure à celle de l’acide folique synthétique, ce qui signifie que l’organisme l’absorbe et l’utilise plus efficacement.