MST Nutrition™ Folat 400 Quatrefolic® ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das biologisch aktives Folat in Form von Quatrefolic® liefert. Quatrefolic® ist das Glucosaminsalz von 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF), das der Körper unmittelbar und ohne weitere Umwandlung verwerten kann.

Inhalt: 90 Kapseln pro Flasche
Dosierung: Jede Kapsel enthält 400 mcg Quatrefolic®
Zutaten: Füllstoff (mikrokristalline Cellulose, Natriumcarboxymethylcellulose), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Folsäure (in Form des Salzes von (6S)-5-Methyltetrahydrofolat-Glucosamin). L’Folsäure ist in Form von Quatrefolic® zugesetzt.

Die empfohlene Dosis beträgt eine Kapsel täglich, vorzugsweise zu einer Mahlzeit und mit ausreichend Flüssigkeit. Diese Dosierung deckt den täglichen Folatbedarf und kann helfen, einem Folatmangel vorzubeugen.

Folat vs. Folsäure

Folat:

• Natürlich: Folat ist die natürliche Form von Vitamin B9 und kommt in Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Obst, Nüssen und Hülsenfrüchten vor.

• Bioverfügbarkeit: Folat wird vom Körper direkt verwertet und muss nicht erst umgewandelt werden, um wirksam zu sein.

• Funktionen: Sie ist an der DNA-Synthese, der Zellteilung und der Bildung roter Blutkörperchen beteiligt.

Folsäure:

• Synthetisch: L’acide folique ist die synthetische Form von Vitamin B9, die in Nahrungsergänzungsmitteln und angereicherten Lebensmitteln wie Getreideprodukten und Brot enthalten ist.

• Umwandlung: L’acide folique muss im Körper durch das Enzym Methylentetrahydrofolat-Reduktase (MTHFR) in seine aktive Form (5-Methyltetrahydrofolat oder 5-MTHF) umgewandelt werden.

• Umwandlungsprobleme: Bei manchen Menschen gibt es genetische Varianten, die die Effizienz dieser Umwandlung verringern und dadurch die Wirksamkeit von Folsäure beeinträchtigen.
  
  
  

Was ist 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF)?

5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF) ist die bioaktive Form von Folat, die der Körper direkt verwerten kann. Es ist eine der wichtigsten und am besten resorbierbaren Folatformen und bietet zahlreiche Vorteile gegenüber synthetischer Folsäure.

Eigenschaften und Vorteile von 5-MTHF:

Direkte Verfügbarkeit:

• 5-MTHF muss nicht durch das Enzym MTHFR umgewandelt werden, was für Menschen mit MTHFR-Mutationen entscheidend ist.

Unterstützung beim Abbau von Homocystein:

• 5-MTHF spielt eine Schlüsselrolle im Homocystein-Stoffwechsel. Es hilft, erhöhte Werte im Blut zu senken und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern.

Unverzichtbar während der Schwangerschaft und für die Zellteilung:

• 5-MTHF ist für Schwangere unverzichtbar, da es die DNA-Synthese und Zellteilung unterstützt und so ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung des Fötus fördert.

Bessere Bioverfügbarkeit und Wirksamkeit:

• Studien zeigen, dass 5-MTHF eine höhere Bioverfügbarkeit als synthetische Folsäure aufweist, was bedeutet, dass der Körper es effizienter aufnimmt und verwertet.