4+ Ernährung Basisch pH+
L’homéostasie est la capacité d’un organisme à maintenir les conditions de son environnement interne constantes, lieu de tous les processus physiologiques qui le maintiennent en bonne santé.
L’équilibre acide-base est un processus essentiel pour l’homéostasie de notre corps, car il permet de maintenir un niveau d’acidité dans les tissus (pH légèrement basique) compatible avec le bien-être cellulaire et le développement des fonctions métaboliques.
Le principal ennemi de cet équilibre est l’accumulation d’ions hydrogène (H+) dans les tissus. S’ils sont présents en excès, les ions H+ provoquent une acidification du pH, créant un déséquilibre qui provoque des lésions aux cellules et, par conséquent, aux tissus. Les facteurs les plus courants qui conduisent à cette condition - appelée acidose - comprennent les mauvaises habitudes alimentaires et des modes de vie incorrects (alimentation riche en graisses et en sucres, tabagisme, alcool, rythmes de vie stressants), les régimes amaigrissants « maison »et l’activité physique très intense. Cette dernière, plus particulièrement, peut générer un stress métaboliquedû à la production d’acide lactique et de radicaux libres.
L’activité musculaire trop intense peut faire basculer l’équilibre acide vers des valeurs plus acides (acidose lactique). Cette variation de pH peut, à son tour, affecter négativement les performances et provoquer :
- une perte musculaire et des crampes
- une perte de minéraux
- une diminution de l’anabolisme et un ralentissement de la synthèse des protéines
- une diminution de la concentration et de la fatigue
BASIC PH+ contient des citrates demagnésium, du potassium, du zinc et du calcium,des minéraux indispensables pour le fonctionnement de notre organisme. Les sels de citrate sont hautement biodisponibles et contribuent à rééquilibrer le métabolisme acido-basique. L’acide citrique est, en effet, capable de neutraliser les ions hydrogène pendant tout le cycle métabolique, pour être ensuite dégradé en dioxyde de carbone et éliminé par l’urine.
Prendre jusqu’à 2 sachets par jour, à dissoudre chacun dans 150 ml d’eau.
Citrate de potassium, citrate de magnésium, citrate de calcium, agent de charge : érythritol ; acidifiant : acide citrique ; arôme, agent antiagglomérant : dioxyde de silicium ; édulcorant : glycosides de stéviol ; citrate de zinc, colorant : riboflavine.
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