4+ Nutrition BCAA+ 2:1:1
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4+ Nutrition

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BCAA+ est un supplément d'acides aminés à chaîne ramifiée (L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine) avec l'ajout de vitamine B1 et de vitamine B6 pour maximiser l'assimilation et l'efficacité. Chaque comprimé de 1150 mg contient 1g d'acides aminés dans un rapport 2:1:1.

BCAA : Acide aminé à chaîne ramifiée. Probablement l'un des suppléments les plus populaires et les plus utilisés, et ce pour une bonne raison. Ce sont trois des huit acides aminés essentiels que notre organisme ne peut pas synthétiser et qui doivent donc être obtenus par voie externe. Ils ont une caractéristique très spéciale qui les unit : contrairement aux autres qui doivent être métabolisés à force dans le foie, ceux-ci peuvent être métabolisés dans d'autres tissus de notre organisme, en particulier les muscles. Ils peuvent donc être utilisés par les muscles comme une sous-couche énergétique au lieu d'être absorbés. Ils agissent sur le cerveau avec un autre acide aminé essentiel, à savoir le tryptophane, qui diminue la synthèse de la sérotonine qui contribue à la sensation de fatigue.

En outre, la leucine, mais aussi les deux autres, déclenchent la synthèse des protéines directement et indépendamment d'autres stimuli ou signaux.

Elles sont donc particulièrement utiles avant, pendant et après une activité physique, qu'elle soit aérobie, aéorique ou mixte, et qu'elle dure longtemps ou non, car la sensation de fatigue est typique de toute activité physique, surtout de haute intensité. De la même manière, mais inversement, le catabolisme des protéines musculaires est le résultat de toute activité physique d'intensité moyenne ou élevée.