NOW - Whole Psyllium Husks

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NOW - Whole Psyllium Husks

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- Excellente source de fibres


Les fibres solubles provenant d'aliments tels que les enveloppes de graines de psyllium, dans le cadre d'un régime pauvre en graisses saturées et en cholestérol, peuvent réduire le risque de maladies cardiaques. Une portion d'écales de psyllium entières fournit 6 grammes des 7 grammes de fibres solubles nécessaires par jour pour avoir cet effet.

Mélanger vigoureusement 1 à 2 cuillères à soupe rases par jour dans au moins 12 oz d'eau ou de jus et consommer immédiatement. Veillez à boire beaucoup d'autres liquides tout au long de la journée. Commencer par de petites quantités et augmenter progressivement sur plusieurs semaines.

Conserver dans un endroit frais et sec après ouverture.